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Relax en calma y aclaran Uplift sólo para niños Excitar el enfoque profundo sueño 5-HTP Monografía Una visión general 5-HTP 5-HTP es un derivado del aminoácido L-triptófano, que es a la vez producido por el cuerpo y se encuentra en alimentos ricos en proteínas como productos lácteos, pescado, pollo y otras carnes magras. La forma de suplemento de 5-HTP es un extracto natural de las semillas de Griffonia simplicifolia. un árbol originario de Costa de Marfil y Ghana. Los científicos han investigado los beneficios para la salud emocional de 5-HTP en el ámbito clínico y de laboratorio desde la década de 1970. 5-HTP está indicado para: Estado de ánimo depresivo y leves a los cambios del estado de ánimo moderadas causadas por el estrés nerviosismo cotidiano ocasional, tensión nerviosa y ansiedad dificultad para dormir ocasional causado por inquietud 5-HTP es un nutriente que actúa como un bloque de construcción para el neurotransmisor serotonina y pueden ayudará a promover el equilibrio neurotransmisor saludable después del uso diario de dos a seis semanas. Ciencia y Farmacología de 5-HTP 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un precursor de la serotonina, el neurotransmisor que regula la función del estado de ánimo, el comportamiento, el apetito y el sueño. 5-HTP se produce naturalmente en el cuerpo cuando el aminoácido L-triptófano se combina con vitamina C. En los ensayos clínicos, los investigadores han observado que aproximadamente el 70 por ciento de administra por vía oral 5-HTP se absorbe directamente en el torrente sanguíneo. A diferencia de otros suplementos dietéticos, las moléculas de 5-HTP se cree que son suficientemente pequeños para pasar directamente a través de la barrera sangre-cerebro, aumentando así la disponibilidad de serotonina en el sistema nervioso central (SNC). El análisis adicional muestra que la administración 5-HTP también estimula la actividad de los neurotransmisores norepinefrina, dopamina y la melatonina. Se cree que, en conjunto, estos mecanismos de acción promueven el equilibrio saludable de neurotransmisores en el cerebro y proporcionan un apoyo positivo para un estado de ánimo deprimido y leves a moderados cambios de humor causados ​​por el estrés cotidiano, nerviosismo ocasional, tensión nerviosa y la ansiedad. 5-HTP de seguridad y uso de 5-HTP mantiene un excelente perfil de seguridad cuando se utiliza según las indicaciones. Una dosis de 35 a 200 miligramos, tomados diariamente durante dos a seis semanas, se recomienda para promover el equilibrio neurotransmisor saludable. En ciertos casos, los individuos pueden aumentar su ingesta diaria de 5-HTP a un máximo de 400 miligramos al día para aliviar el estado de ánimo deprimido y leves a moderados cambios de humor causados ​​por el estrés todos los días, así como nerviosismo ocasional, tensión nerviosa y ansiedad. ¿Cuáles son los efectos secundarios potenciales de los efectos secundarios de 5-HTP son poco frecuentes y se han documentado como leve a moderada en estudios clínicos. Ellos pueden incluir dolor de cabeza, molestias gastrointestinales y somnolencia. En el caso de que experimente una reacción adversa, suspenda el uso de este suplemento dietético. 5-HTP no causa efectos de retirada o suspensión. ¿Es seguro para los niños de 5-HTP es generalmente bien tolerado cuando es utilizado por niños entre las edades de siete y 13. Debido a que cada niño es único, 5-HTP debe administrarse bajo la supervisión de un profesional de la salud profesional de 5-HTP. Hace 5-HTP interactuar de manera adversa con los medicamentos recetados, tomar 5-HTP en combinación con los medicamentos recetados como las benzodiazepinas, los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) o IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina) puede provocar somnolencia. Si usted está tomando un medicamento de prescripción, se recomienda que consulte con su médico prescriptor antes de hacer cambios o adiciones a su plan de tratamiento actual. ¿Qué precauciones debo tomar antes de comenzar el 5-HTP Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar un plan de bienestar que incluye suplementos dietéticos como el 5-HTP No tome 5-HTP si está embarazada o amamantando, no tome 5-HTP si usted está actualmente teniendo una receta IMAO no tome 5-HTP si usted tiene la enfermedad de Parkinson y está tomando carbidopa Los niños con síndrome de Down no deben tomar 5-HTP 5-HTP Estudios clínicos 1. el uso de precursores de neurotransmisores para el tratamiento de la depresión. Laboratorio Meyers S. Lawrence Berkeley Nacional, Berkeley, CA, EE. UU.. Altern Med Rev 2000 Feb5 (1): 64-71. PMID: 10696120 Lea el resumen 2. Evaluación clínica de 5-hidroxi-L-triptófano como un medicamento antidepresivo. Nakajima T, Kudo Y, Z. 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